吉他研习社

GUITAR STUDIO

欢迎来到吉他研习社。

这是一份为你精心准备的24周弹唱计划,
70节课,从零基础开始,一步步带你抵达弹唱自由。

不用急,不用赶,按照自己的节奏走就好。
音乐是一辈子的事,慢慢来比较快。

高定尊享班 · 学生手册

学习路径总览

整个学习过程分为四个阶段,像爬楼梯一样,一步一步往上走。
70节课,24周,每个阶段都有明确的目标和验收标准。
点击下面的阶段卡片,可以直接跳转到对应周的详细计划。

STAGE 01

入门觉醒

第 1 - 3 周 · 约10节课
认识吉他,掌握正确的持琴姿势和拨弦方法,
学会基础和弦,弹响你的第一首歌。
点击查看详细周计划 →
STAGE 02

C调初成

第 4 - 9 周 · 约20节课
掌握C调常用和弦与节奏型,
从分解到扫弦,能完整弹唱多首C调歌曲。
点击查看详细周计划 →
STAGE 03

进阶提升

第 10 - 16 周 · 约25节课
攻克大横按,学习左右手高级技巧,
接触前奏间奏,弹唱更有味道。
点击查看详细周计划 →
STAGE 04

弹唱自由

第 17 - 24 周 · 约15节课
突破G调,学会编曲和脱谱,
拿到新歌就能弹,真正的弹唱自由。
点击查看详细周计划 →

24周详细学习计划

点击每个阶段的标题,展开查看每周的详细内容。
每周都有明确的学习目标、课程对应、练习安排和作业要求。
按照计划走,24周后你会感谢现在的自己。

📌 使用说明
1. 每周的课程内容是建议进度,快了可以往前冲,慢了就多练几天,不用赶
2. 每周的作业是最低要求,有时间可以多练
3. 遇到瓶颈不要硬扛,约私教课或者社群里问,及时解决
4. 每天练习20-60分钟,比周末一次练3小时效果好得多
5. 70节课不是看完就完了,每节课都要反复练,练熟了再往下走
1

入门觉醒

第 1 - 3 周 · 打好基础,养成好习惯

🎯 阶段目标

这个阶段的核心是「打基础」。很多人一开始就急于弹歌,结果姿势错了、手型错了, 后面要花几倍的时间来纠正。前3周慢一点,把基础打牢,后面会越学越快。

重点关注:持琴姿势、右手拨弦、基础和弦按法、看懂六线谱。
常见坑:急于求成、姿势不标准、手指疼就放弃。

第 1 周 · 认识吉他与拨弦入门 姿势 + 拨弦 + 音阶
🎯 本周重点
  • 建立正确的持琴姿势,从第一天就养成好习惯
  • 学会调音和换弦,这是吉他手的基本功
  • 掌握右手拨弦的发力方式,找到均匀、稳定的感觉
  • 左手手指机能训练,适应按弦的疼痛感
  • 理解音阶与旋律构建,为后面弹歌打基础
📚 对应课程
  • 第1课:课程前言 — 学习方法与心态建设
  • 第2课:吉他调音与如何换弦 — 每天弹琴前都要调音
  • 第3课:吉他持琴拨弦与右手拨弦练习 — 姿势比速度重要
  • 第4课:左手手指机能综合训练 — 爬格子是一辈子的事
  • 第5课:音阶与旋律构建 — 理解音与音之间的关系
✏️ 本周作业
  • 每天调音1次,养成弹琴前先调音的习惯
  • 右手拨弦练习:每根弦拨100下,要求均匀、稳定、不飘
  • 左手爬格子练习:每天10分钟,不求快,求每个音都清晰
  • C大调音阶练习:能熟练从低音do弹到高音do
  • 试着用音阶弹1-2首简单的旋律(比如小星星)
💡 老师的话

第一周不要追求弹歌,把姿势练对比什么都重要。很多人弹了几年吉他,姿势还是错的, 结果速度上不去、音色不好听,都是因为基础没打好。慢就是快,第一周慢一点,后面你会感谢自己。

第 2 周 · 节奏与和弦入门 节奏 + 和弦 + 第一首歌
🎯 本周重点
  • 理解节奏和音符时值,这是音乐的骨架
  • 学会延音和休止,让弹出来的东西有呼吸感
  • 真正理解和弦是什么,不是死记硬背按法
  • 掌握右手分解和弦,学会多音同时演奏
  • 用两个和弦弹会第一首歌:《兰花草》
📚 对应课程
  • 第1课:了解节奏和音符时值完整练习 — 四分、八分、十六分音符
  • 第2课:延音休止与单音旋律练习 — 音乐不是一直响的
  • 第3课:和弦概念以及和弦正确理解 — 为什么这几个音放在一起叫和弦
  • 第4课:右手分解和弦与多音演奏 — 拇指管低音,其他手指管高音
  • 第5课:两个和弦入门弹唱《兰花草》 — 人生第一首弹唱
  • 第6课:和声节奏音符在六线谱的表达 — 看懂谱子上的节奏标记
⚠️ 重要提醒

这周只有C、Am、Em三个和弦,没有Dm!不要着急学太多, 把这三个和弦按稳、转换流畅,比什么都重要。基础打牢了,后面学新和弦很快。

✏️ 本周作业
  • 节拍器练习:60速度,四分、八分、十六分音符各练5分钟
  • C、Am、Em三个和弦的转换练习,每个和弦按稳保持10秒
  • 右手分解和弦练习:53231323型,练到不用看手
  • 《兰花草》完整弹唱,能跟上节拍器不卡壳
  • 试着自己用三个和弦编配一段简单的旋律
💡 老师的话

这周你会弹会人生第一首歌,这是里程碑式的一周!但不要满足于"能弹下来", 要追求"弹得稳、弹得好听"。节奏是音乐的灵魂,一定要用节拍器,不要觉得自己节奏感好就不用。 90%的人节奏感都没有自己想象的那么好。

第 3 周 · C调基础弹唱 顺阶和弦 + 三首歌
🎯 本周重点
  • 掌握C大调顺阶和弦,理解和弦之间的关系
  • 学会和弦转换的核心技巧,转换越来越快
  • 弹会三首经典C调歌曲:《送别》《传奇》《好久不见》
  • 开始建立"脱谱"的意识,不是死记硬背
📚 对应课程
  • 第1课:和声节奏音符在六线谱的表达 — 承上启下,巩固上一周内容
  • 第2课:C大调顺阶和弦与转换核心技巧 — C、Dm、Em、F、G、Am、Bdim
  • 第3课:基础弹唱《送别》讲解 — 经典中的经典
  • 第4课:经典C调弹唱《传奇》讲解 — 王菲的歌,旋律很美
  • 第5课:完整弹唱《好久不见》详解 — 陈奕迅的代表作
⚠️ 关于F大横按

F大横按不是刚需!这个阶段你可以用 Fmaj7(F大七和弦) 来替代F和弦, 效果一样好听,而且好按得多。大横按可以有空的时候试着练,但不用强迫自己这周必须学会, 很多人练了几个月才能按好,很正常,不要焦虑。

✏️ 本周作业
  • C大调7个顺阶和弦全部能按响,转换流畅
  • 《送别》完整弹唱,感情到位
  • 《传奇》完整弹唱,注意副歌的情绪递进
  • 《好久不见》完整弹唱,注意低音的衔接
  • 试着不看谱,凭感觉弹其中一首歌的和弦走向
💡 老师的话

到这周你已经能弹好几首歌了,是不是很有成就感?但要注意:弹歌不是目的, 通过弹歌理解音乐才是。每学一首歌,都要想想:这首歌用了什么和弦走向? 为什么这么编配?慢慢你就会发现,很多歌的套路都是一样的。

2

C调弹唱进阶

第 4 - 11 周 · 从分解到扫弦,从会弹到弹好

🎯 阶段目标

这个阶段你会真正体验到弹吉他的乐趣。从分解和弦到扫弦,从简单弹唱到带前奏的完整演奏, 你会发现自己弹的东西越来越"像那么回事"了。

重点关注:扫弦的音色控制、和弦走向的理解、脱谱能力、带前奏的完整演奏。
常见坑:扫弦扫得像砍柴、只会看谱不会思考、贪多嚼不烂。

第 4 周 · 扫弦入门 扫弦发力 + 八分节奏
🎯 本周重点
  • 掌握右手扫弦的发力方式,不是用蛮力
  • 学会控制扫弦的音色,轻重缓急有变化
  • 八分音符扫弦节奏型训练,打好基础
  • 用扫弦弹会两首经典:《再见》《童年》
📚 对应课程
  • 第1课:右手如何扫弦以及发力和控制 — 用手腕,不是用手臂
  • 第2课:八分音符扫弦节奏型训练 — 最基础的扫弦节奏
  • 第3课:八分音符扫弦弹唱《再见》实战 — 张震岳经典
  • 第4课:八分延音节奏扫弦《童年》讲解 — 罗大佑的代表作
✏️ 本周作业
  • 扫弦空弦练习:每天10分钟,要求音色均匀、有弹性
  • 八分音符扫弦节奏型,跟上节拍器60速度
  • 《再见》完整扫弦弹唱
  • 《童年》完整扫弦弹唱,注意延音的处理
  • 试着用扫弦弹上周学的歌,感受不同的伴奏方式
💡 老师的话

很多人扫弦像砍柴,就是因为发力方式错了。扫弦不是用力往下砸,而是用手腕的惯性 轻轻带过去。记住:轻的地方要轻,重的地方才重,有对比才有层次。 一开始慢一点,把每个音都扫清楚,再慢慢提速。

第 5 周 · 扫弦进阶 十六分 + 附点延音
🎯 本周重点
  • 掌握十六分音符扫弦,节奏更丰富
  • 学会附点和延音的十六分节奏,更有律动
  • 用十六分扫弦弹会《蓝莲花》
  • 开始理解"律动"是什么,不只是弹对音符
📚 对应课程
  • 第1课:十六分音符扫弦节奏型详解+训练 — 下下上上下上
  • 第2课:附点、延音十六分音符节奏型详解+训练 — 让节奏更有味道
  • 第3课:十六分音符扫弦《蓝莲花》讲解 — 许巍经典,青春的回忆
✏️ 本周作业
  • 十六分音符扫弦基础节奏,节拍器60速度,练到稳
  • 附点、延音十六分节奏型,每个练50遍
  • 《蓝莲花》完整弹唱,注意副歌的爆发力
  • 试着把十六分节奏用到之前学的歌里
  • 听几首不同风格的歌,感受它们的扫弦律动
💡 老师的话

十六分扫弦是弹唱的分水岭,会了十六分,你能弹的歌一下子就多了。但很多人 扫十六分的时候会乱,就是因为基础没打好。记住:先慢后快,先把每个音都扫清楚, 再慢慢提速。宁可慢但稳,也不要快但乱。

第 6 周 · 和弦走向与脱谱 走向原理 + 3/4 6/8拍
🎯 本周重点
  • 理解常用和弦走向,开始脱谱
  • 学会用"级数"思维看和弦,而不是记字母
  • 搞懂3/4拍和6/8拍的区别
  • 学会看曲谱上的反复记号
  • 弹会《当你老了》《春天里》两首6/8拍经典
📚 对应课程
  • 第1课:常用和弦走向与脱谱原理 — 为什么很多歌听起来都差不多
  • 第2课:常见和声走向综合训练 — 1645、15634125等经典走向
  • 第3课:3/4与6/8的区分:《当你老了》完整详解 — 赵雷的歌,很感人
  • 第4课:曲谱反复记号与6/8 3/4扫弦节奏型训练 — 看懂谱子上的各种记号
  • 第5课:《春天里》6/8拍弹唱 — 汪峰的代表作
✏️ 本周作业
  • 背下来3个最常用的和弦走向(1645、15634125、卡农走向)
  • 用级数思维重新看之前学的歌,看看它们用了什么走向
  • 《当你老了》完整弹唱,感情要到位
  • 《春天里》完整弹唱,注意6/8拍的律动
  • 试着听一首歌,猜出它的和弦走向(可以先从简单的歌开始)
💡 老师的话

这周是质变的一周!当你理解了和弦走向,你就不再是一个"看谱弹琴的机器"了, 你开始真正理解音乐。以后你听一首歌,大概就能猜出它的和弦走向, 甚至不用看谱就能弹,这就是脱谱的开始。

第 7 周 · 弹唱实战周(上) 4首经典弹唱
🎯 本周重点
  • 大量弹唱实战,把之前学的技巧都用上
  • 每首歌都要弹到完整、流畅、有感情
  • 体会不同歌曲的风格差异,学会调整演奏方式
  • 积累你的"弹唱曲库"
📚 对应课程
  • 第1首:C调温柔民谣《小宇》弹唱详解 — 张震岳的温柔情歌
  • 第2首:经典《安和桥》弹唱讲解 — 宋冬野的代表作,间奏是灵魂
  • 第3首:流行歌曲《需要人陪》弹唱详解 — 王力宏的经典情歌
  • 第4首:《忽然之间》经典卡农进行和声弹唱 — 莫文蔚,卡农走向的经典应用
✏️ 本周作业
  • 《小宇》完整弹唱,温柔的感觉要出来
  • 《安和桥》完整弹唱,注意鼓点的节奏型
  • 《需要人陪》完整弹唱,副歌情绪要推上去
  • 《忽然之间》完整弹唱,感受卡农走向的魅力
  • 把这四首歌录下来自己听,找不足
💡 老师的话

这周歌曲比较多,不要贪多,一首一首来,每首都要弹到能完整流畅地唱下来。 记住:弹10首半生不熟的歌,不如把1首歌弹到极致。每首歌都要投入感情, 你弹的不是音符,是情绪。

第 8 周 · 弹唱实战周(下) 6首经典弹唱
🎯 本周重点
  • 继续弹唱实战,继续积累曲库
  • 接触不同风格的歌曲:摇滚、民谣、流行
  • 学会根据歌曲风格调整伴奏方式
  • 弹到第10首歌,你会有质的飞跃
📚 对应课程
  • 第1首:赵雷《我们的时光》扫弦弹唱讲解 — 青春的感觉
  • 第2首:《一万次悲伤》扫弦弹唱讲解 — 逃跑计划,摇滚风格
  • 第3首:经典走向弹唱《知足》讲解 — 五月天,青春回忆
  • 第4首:清新民谣《鸽子》弹唱讲解 — 宋冬野,很清新
  • 第5首:经典C调《后来》完整弹唱讲解 — 刘若英,KTV必点
  • 第6首:民谣附点节奏《我要你》弹唱详解 — 任素汐,很温柔
✏️ 本周作业
  • 《我们的时光》完整弹唱,扫弦要有力量
  • 《一万次悲伤》完整弹唱,摇滚的感觉
  • 《知足》完整弹唱,温柔的感觉
  • 《鸽子》完整弹唱,清新的感觉
  • 《后来》完整弹唱,经典中的经典
  • 《我要你》完整弹唱,附点节奏要到位
💡 老师的话

两周弹10首歌,是不是很爽?到这里你已经有10首以上的弹唱曲库了, 朋友聚会的时候已经可以露一手了。但不要满足于此,每首歌都还有提升空间, 比如强弱处理、情绪递进、加花等等。弹唱这条路,学无止境。

第 9 周 · 带前奏的弹唱 前奏 + 独奏曲编配
🎯 本周重点
  • 理解独奏曲的编配逻辑:低音+和声+旋律
  • 学会弹带前奏的歌曲,更有"专业感"
  • 弹会两首带前奏的经典:《一次就好》《玫瑰》
  • 开始建立"编曲"的意识
📚 对应课程
  • 第1课:独奏曲 低音和声和旋律编配 — 指弹的基础逻辑
  • 第2课:《一次就好》完整弹唱详解 — 带前奏的完整版本
  • 第3课:《玫瑰》带前奏完整弹唱 — 贰佰的经典民谣
✏️ 本周作业
  • 理解独奏曲编配的三个要素:低音、和声、旋律
  • 《一次就好》前奏+主歌+副歌完整弹唱
  • 《玫瑰》前奏+主歌+副歌完整弹唱
  • 试着给之前学的简单歌曲加个简单的前奏
  • 听几首指弹曲,感受低音+和声+旋律的结合
💡 老师的话

带前奏的弹唱一出来,整个人的逼格就上去了。别人会觉得:哇,你弹得好专业! 其实前奏没你想的那么难,就是把旋律和和弦结合起来而已。理解了编配逻辑, 你甚至可以自己给歌曲编前奏。

第 10 周 · 十六分分解强化 十六分分解 + 两首经典
🎯 本周重点
  • 强化十六分音符分解和弦,右手更灵活
  • 弹会两首经典分解弹唱:《外面的世界》《南方姑娘》
  • 体会分解和弦的细腻表达
  • 右手的控制力再上一个台阶
📚 对应课程
  • 第1课:十六分音符分解和弦 强化训练 — 右手的终极考验
  • 第2课:《外面的世界》C调弹唱训练 — 齐秦经典,分解的典范
  • 第3课:《南方姑娘》十六分音符分解弹唱详解 — 赵雷,很有画面感
  • 第4课:课程总结:如何成为合格C调吉他手 — C调阶段的总结与回顾
✏️ 本周作业
  • 十六分分解基础练习,每天10分钟,要求均匀、清晰
  • 《外面的世界》完整弹唱,分解要细腻
  • 《南方姑娘》完整弹唱,画面感要出来
  • 回顾整个C调阶段学过的所有歌曲,挑3首最拿手的
  • 给自己录一个C调歌曲串烧,纪念一下
💡 老师的话

恭喜你,C调阶段就要结束了!到这里你已经是一个合格的C调吉他手了, 大部分C调的歌你都能弹。但这只是开始,后面还有更多精彩的内容等着你。 休息一下,然后我们进入下一个阶段:技巧进阶!

第 11 周 · C调综合练习与总结 巩固 + 查漏补缺
🎯 本周重点
  • C调阶段全面复盘,查漏补缺
  • 把之前学的歌都过一遍,看看哪些生疏了
  • 挑3-5首最拿手的歌,打磨到"演出级"
  • 准备好进入下一个阶段:技巧进阶
📋 C调阶段能力清单
  • ✅ 掌握C大调所有常用和弦(含大横按)
  • ✅ 熟练掌握分解和弦和扫弦两种伴奏方式
  • ✅ 能弹唱15首以上C调歌曲
  • ✅ 理解基本的和弦走向,能简单脱谱
  • ✅ 会弹简单的前奏
  • ✅ 能看懂六线谱,自学新歌
  • ✅ 有基本的节奏感,能用节拍器
✏️ 本周作业
  • 把之前学的所有歌都过一遍,生疏的重新捡起来
  • 挑3首你最拿手的歌,反复打磨,录一个满意的版本
  • 和弦转换、扫弦、分解,哪个弱就重点练哪个
  • 给自己做一个C调歌单,以后可以随时拿出来弹
  • 好好休息,准备迎接下一个阶段的挑战
💡 老师的话

C调是吉他的基础,把C调吃透了,后面学什么都快。这周不要学新东西, 好好巩固一下之前学的内容。基础越牢,后面走得越远。 准备好了吗?下一周我们开始学习各种炫酷的左右手技巧!

3

技巧进阶

第 12 - 16 周 · 让你的弹奏更有味道

🎯 阶段目标

这个阶段你会学习各种左右手高级技巧,这些技巧会让你的弹奏一下子"高级"起来。 击勾弦、滑音、拍弦、切音、闷音、泛音……每一个技巧都能给你的音乐增添色彩。

重点关注:技巧的音色质量、技巧的合理运用、前奏间奏的演奏。
常见坑:为了炫技而炫技、技巧音色难听、用错地方。

第 12 周 · 左手技巧:击勾滑 击弦 + 勾弦 + 滑音
🎯 本周重点
  • 掌握击弦(Hammer-on)技巧
  • 掌握勾弦(Pull-off)技巧
  • 掌握三种滑音技巧
  • 在独奏中运用这些技巧
  • 让旋律更有歌唱性
📚 对应课程
  • 第1课:击弦、勾弦左手技巧 — 左手的"魔法"
  • 第2课:单音旋律击弦、勾弦训练 — 把技巧练熟
  • 第3课:左手三种滑音技巧 — 滑上、滑下、预滑
  • 第4课:独奏滑音技巧运用 — 在实际音乐中用起来
✏️ 本周作业
  • 击弦练习:每个手指都要练,击出来的音要清晰响亮
  • 勾弦练习:勾出来的音要均匀,不能虚
  • 三种滑音练习:每种都练50遍
  • 找一段简单的旋律,加入击勾滑技巧,让它更好听
  • 听一些指弹曲,注意里面的击勾滑技巧运用
💡 老师的话

击勾弦是左手最基础也是最重要的技巧,学会了它,你弹旋律就会更连贯、更有歌唱性。 记住:技巧是为音乐服务的,不是为了炫技。什么时候用击弦,什么时候用勾弦, 什么时候用滑音,都要根据音乐的需要来决定。

第 13 周 · 右手技巧:拍弦切音 拍弦 + 切音 + 情非得已
🎯 本周重点
  • 掌握右手拍弦技巧,增加节奏感
  • 掌握切音技巧,让扫弦更有颗粒感
  • 弹会经典的《情非得已》拍弦版
  • 用切音技巧弹几首扫弦歌
  • 让你的伴奏更有律动
📚 对应课程
  • 第1课:右手拍弦技巧与节奏训练 — 拍出节奏感
  • 第2课:C大调《情非得已》拍弦运用 — 庾澄庆经典,拍弦的代表作
  • 第3课:切音技巧歌曲实战 — 让扫弦更干净
✏️ 本周作业
  • 拍弦基础练习:每天10分钟,拍出来的声音要脆
  • 《情非得已》完整拍弦弹唱,律动要到位
  • 切音练习:左手切音和右手切音都要会
  • 用切音技巧重新弹之前学的扫弦歌,感受不同
  • 试着自己给一首歌加拍弦伴奏
💡 老师的话

拍弦和切音是非常实用的技巧,学会了之后,你弹扫弦歌的时候就会更有层次感, 不会一直"刷刷刷"那么单调。《情非得已》这首歌是拍弦的经典之作, 把这首歌唱好了,你拍弦就入门了。

第 14 周 · 高级技巧:闷音泛音 闷音 + 泛音 + 指弹入门
🎯 本周重点
  • 掌握右手闷音技巧,增加音色变化
  • 掌握自然泛音技巧,弹出空灵的声音
  • 理解指弹的组成形式:旋律+和声+低音
  • 练习控制旋律的指弹练习曲
  • 打开指弹世界的大门
📚 对应课程
  • 第1课:右手闷音技巧与歌曲运用 — 让低音更有力量
  • 第2课:自然泛音技巧与运用 — 空灵的"天使之音"
  • 第3课:旋律和声结合:指弹组成形式 — 指弹到底是什么
  • 第4课:旋律和声结合:控制旋律练习曲 — 指弹入门练习
✏️ 本周作业
  • 闷音练习:右手掌根闷音,练到音色稳定
  • 泛音练习:12品、7品、5品的自然泛音,每个都要能清晰弹出来
  • 指弹练习曲:能完整弹下来,旋律要突出
  • 试着用闷音技巧给之前的歌加花
  • 听几首指弹曲,感受指弹的魅力
💡 老师的话

泛音是吉他上最神奇的声音,第一次弹出来的时候你一定会惊叹:这么空灵的声音 居然是吉他发出来的!指弹则是吉他的终极玩法,一个人就是一支乐队。 这周只是入门,后面有机会我们再深入学指弹。

第 15 周 · 前奏综合实战 成都 + 光辉岁月
🎯 本周重点
  • 把之前学的技巧综合运用到前奏里
  • 弹会两首经典的前奏+伴奏:《成都》《光辉岁月》
  • 理解"调"的概念,为G调学习做准备
  • 完整演奏的能力再上一个台阶
📚 对应课程
  • 第1首:《成都》前奏与伴奏弹唱 — 赵雷的代表作,前奏太经典了
  • 第2首:《光辉岁月》前奏与伴奏弹唱 — Beyond的经典,青春的回忆
  • 第3课:C调吉他手突破:调的概念 — 为什么要有不同的调
✏️ 本周作业
  • 《成都》前奏+主歌+副歌完整弹唱,感情要到位
  • 《光辉岁月》前奏+主歌+副歌完整弹唱,要有力量
  • 理解"调"的概念:C调、G调、D调到底是什么意思
  • 思考:为什么同一首歌有人唱C调有人唱G调?
  • 把这两首歌录下来,看看自己的进步
💡 老师的话

到这里,技巧阶段就差不多了。你已经学会了各种左右手技巧, 也能弹带前奏的完整歌曲了。但你可能会发现:很多歌不是C调的, 唱起来要么太高要么太低。没关系,下一个阶段我们就来解决这个问题:学习G调!

第 16 周 · 技巧综合练习周 巩固 + 综合运用
🎯 本周重点
  • 技巧阶段全面复盘,查漏补缺
  • 把每个技巧都练到能用、好用
  • 综合运用各种技巧,给歌曲加花
  • 准备好进入G调阶段
📋 技巧阶段能力清单
  • ✅ 击弦、勾弦、滑音
  • ✅ 拍弦、切音
  • ✅ 闷音、泛音
  • ✅ 指弹基础
  • ✅ 能弹带前奏的完整歌曲
  • ✅ 知道什么时候用什么技巧
  • ✅ 能简单给歌曲加花
✏️ 本周作业
  • 每个技巧都过一遍,哪个弱就重点练哪个
  • 挑一首你最喜欢的歌,用学到的技巧给它编配一下
  • 把之前学的带前奏的歌都复习一遍
  • 录一个"技巧展示"视频,看看自己的进步
  • 好好休息,准备迎接G调的挑战
💡 老师的话

技巧是工具,不是目的。不要为了炫技而炫技,好的演奏是"润物细无声"的, 听众觉得好听,但说不出来哪里好听,那就是技巧用对了。 准备好了吗?下一周我们进入最后一个阶段:G调与弹唱自由!

4

G调与弹唱自由

第 17 - 24 周 · 突破调性,真正的弹唱自由

🎯 阶段目标

这是最后一个阶段,也是最有成就感的阶段。学会G调,再加上变调夹, 你就能弹12个调的歌了!到那时,你才是真正的"弹唱自由"—— 想唱什么调就唱什么调,想弹什么歌就弹什么歌。

重点关注:G调和弦、G调歌曲实战、变调夹的运用、12调原理。
常见坑:G和弦转换卡壳、只会用变调夹不懂原理、学完就忘。

第 17 周 · 调的概念与G调入门 调的概念 + G调基础
🎯 本周重点
  • 真正理解"调"是什么
  • 为什么要有不同的调?
  • G调常用和弦有哪些?
  • G调和弦转换练习
  • 从C调思维转换到G调思维
📚 对应课程
  • 第1课:C调吉他手突破:调的概念 — 彻底搞懂"调"是什么
  • 第2课:G调顺阶和弦 — G、Am、Bm、C、D、Em、#Fdim
  • 第3课:G调和弦转换核心技巧 — 从C调到G调的思维转换
✏️ 本周作业
  • 背下来G调7个顺阶和弦
  • G调和弦转换练习,每个和弦都要按稳按响
  • 用级数思维看G调和弦,和C调做对比
  • 思考:C调和G调有什么相同之处?有什么不同之处?
  • 试着用G调弹一首简单的歌(比如小星星)
💡 老师的话

很多人学G调的时候会很痛苦,因为和弦都变了,感觉又重新学了一遍。 但其实你只要理解了"级数"的概念,就会发现G调和C调的逻辑是完全一样的, 只是字母变了而已。理解了原理,学起来就快了。

第 18 周 · G调扫弦旋律变化 扫弦旋律 + 鼓楼
🎯 本周重点
  • 学习扫弦中的旋律变化技巧
  • 让扫弦不只是"刷刷刷",有旋律感
  • 弹会G调经典《鼓楼》
  • 适应G调的弹唱感觉
📚 对应课程
  • 第1课:扫弦旋律变化解析与练习 — 扫弦也能扫出旋律
  • 第2课:《鼓楼》前奏旋律与扫弦结合 — 赵雷的歌,扫弦旋律的典范
✏️ 本周作业
  • 扫弦旋律变化练习,每天10分钟
  • 《鼓楼》前奏+完整弹唱,扫弦的旋律感要出来
  • 试着用扫弦旋律技巧改编之前学的C调歌曲
  • 继续熟悉G调和弦转换
  • 多听G调的歌,找找感觉
💡 老师的话

扫弦旋律变化是一个很高级的技巧,学会了之后,你的扫弦就会一下子"高级"起来, 不再是简单的"刷刷刷"。《鼓楼》这首歌是这个技巧的经典应用, 把这首歌弹好了,你对扫弦的理解会更上一层楼。

第 19 周 · G调经典:斑马斑马 斑马斑马 + G调巩固
🎯 本周重点
  • 弹会G调经典《斑马斑马》
  • 继续巩固G调和弦
  • 体会G调歌曲的音色特点
  • G调弹唱越来越熟练
📚 对应课程
  • 第1课:《斑马斑马》前奏与弹唱(G调) — 宋冬野的经典,G调的代表作
✏️ 本周作业
  • 《斑马斑马》前奏+完整弹唱,感情要到位
  • G调和弦转换越来越快,越来越顺
  • 对比C调和G调的《斑马斑马》,感受不同调的音色
  • 试着把之前学的C调歌曲转成G调来弹
  • 录一个G调歌曲的版本,看看自己的进步
💡 老师的话

《斑马斑马》是G调的经典之作,把这首歌唱好了,你的G调就算入门了。 你可能会发现,G调的音色比C调更温暖、更有质感,很多民谣歌曲都是G调的, 就是因为G调的音色很适合民谣。

第 20 周 · G调进阶技巧 故乡 + 画 + 制音
🎯 本周重点
  • 学习左手制音技巧
  • 弹会《故乡》手指分解和弦
  • 弹会《画》左手制音技巧
  • G调技巧更上一层楼
📚 对应课程
  • 第1课:《故乡》前奏手指分解和弦训练 — 许巍经典,分解的巅峰
  • 第2课:《画》前奏左手制音技巧 — 赵雷的歌,制音技巧的经典应用
✏️ 本周作业
  • 《故乡》前奏+完整弹唱,分解要干净利落
  • 《画》前奏+完整弹唱,制音要到位
  • 左手制音技巧练习,练到能控制制音的程度
  • 继续积累G调歌曲
  • 试着自己给G调歌曲加技巧
💡 老师的话

到这里,G调的核心内容你都学完了。从C调到G调,你已经掌握了两个最常用的调, 再加上变调夹,大部分歌曲你都能弹了。但这还不是终点, 后面还有更厉害的:用两个调弹12个调!

第 21 周 · G调歌曲实战(一) G调曲库扩充
🎯 本周重点
  • 继续扩充G调曲库
  • 弹会更多G调经典歌曲
  • G调弹唱越来越熟练
  • 体会不同歌曲的风格差异
🎵 推荐练习歌曲
  • 《晴天》 — 周杰伦经典,G调入门必弹
  • 《同桌的你》 — 老狼,校园民谣经典
  • 《睡在我上铺的兄弟》 — 老狼,青春回忆
  • 《蓝莲花》(G调版) — 许巍,用G调弹更有味道
  • 《曾经的你》 — 许巍,G调经典
✏️ 本周作业
  • 从推荐歌曲里挑3首,完整弹下来
  • 每首歌都要弹到流畅、有感情
  • 对比C调和G调版本的区别
  • 继续巩固G调和弦转换
  • 建立你的G调歌单
💡 老师的话

多弹歌,多积累。弹的歌越多,你对音乐的理解就越深, 你的乐感就越好。不要只停留在"能弹下来"的层面, 要追求"弹得好听、有感情"。

第 22 周 · G调歌曲实战(二) G调曲库继续扩充
🎯 本周重点
  • 继续扩充G调曲库
  • 挑战一些更有难度的G调歌曲
  • G调弹唱完全熟练
  • 为最后一周的12调原理做准备
🎵 推荐练习歌曲
  • 《平凡之路》 — 朴树,G调经典,很励志
  • 《安河桥》(G调版) — 宋冬野,用G调弹更有味道
  • 《董小姐》 — 宋冬野,G调民谣经典
  • 《成都》(G调版) — 赵雷,试试用G调弹是什么感觉
  • 《理想三旬》 — 陈鸿宇,很有味道的G调民谣
✏️ 本周作业
  • 从推荐歌曲里再挑3首,完整弹下来
  • 挑一首你最喜欢的,打磨到"演出级"
  • 现在你有多少首G调歌曲了?数一数
  • 试着听一首歌,判断它是什么调的
  • 准备好迎接最后一周的终极内容
💡 老师的话

到这里,G调的歌曲你已经弹了不少了,是不是感觉G调也没有那么难? 其实道理都是一样的,只是字母变了而已。下一周,我们来学最厉害的: 用两个调,弹12个调的歌!

第 23 周 · 12调原理与变调夹 变调夹 + 12调原理
🎯 本周重点
  • 理解变化音级与音分布规则
  • 掌握变调夹的正确用法
  • 学会用C调和G调+变调夹弹12个调
  • 真正的"弹唱自由":想唱什么调就唱什么调
📚 对应课程
  • 第1课:变化音级运用与音分布规则 — 12平均律到底是什么
  • 第2课:变调夹:用两个调变12调方式 — 变调夹的终极用法
📋 变调夹速查表
  • C调指法 + 变调夹:
  • 夹1品 = #C调 | 夹2品 = D调 | 夹3品 = #D调
  • 夹4品 = E调 | 夹5品 = F调 | 夹6品 = #F调
  • G调指法 + 变调夹:
  • 夹1品 = #G调 | 夹2品 = A调 | 夹3品 = #A调
  • 夹4品 = B调 | 夹5品 = C调(高八度)
✏️ 本周作业
  • 理解12平均律的原理
  • 背下来变调夹速查表
  • 找一首歌,分别用C调和G调指法+变调夹弹同一个调
  • 找一首你唱不了原调的歌,用变调夹转到适合你的调
  • 感受变调夹带来的音色变化
💡 老师的话

恭喜你!到这里,你已经掌握了弹唱的核心原理。C调、G调、变调夹, 这三样东西加起来,你就能弹所有调的歌了。这才是真正的"弹唱自由"—— 再也不用因为调不对而唱不了某首歌了。

第 24 周 · 毕业总结与新的开始 总结 + 规划
🎯 本周重点
  • 24周学习成果全面总结
  • 毕业作品录制
  • 后续学习方向规划
  • 让音乐成为生活的一部分
🏆 毕业验收标准
  • 能熟练弹唱15首以上C调歌曲
  • 能熟练弹唱10首以上G调歌曲
  • 掌握至少5种左右手技巧(击勾滑、拍切闷泛等)
  • 能看懂六线谱并自学新歌
  • 理解基本的和弦走向,能简单脱谱
  • 会用变调夹转12个调
  • 会弹简单的前奏间奏
  • 享受弹琴,音乐成为生活的一部分
🎓 毕业作业
  • 录一首你最拿手的歌,作为毕业作品
  • 整理你的歌单,看看24周你学了多少首歌
  • 回顾这24周的学习历程,给自己打个分
  • 想想接下来你想学什么:指弹?编曲?写歌?
  • 好好庆祝一下,你毕业了!
💡 老师的话

24周,说长不长,说短不短。但我相信,这24周会是你人生中很特别的一段时光。 从一个连吉他都不会拿的小白,到现在能弹几十首歌、能自由转调的吉他手, 你已经完成了一次蜕变。

但这不是结束,而是新的开始。吉他这条路,学无止境。 你可以继续学指弹、学编曲、学写歌……音乐的世界太大了, 值得我们用一辈子去探索。

最重要的是:享受音乐,享受弹琴的快乐。

恭喜你,毕业快乐!🎸

里程碑验收标准

每个阶段结束后,对照下面的清单自检。
全部达标就可以进入下一阶段,没达标的就再练练。
不要着急,稳扎稳打比什么都重要。

1

入门觉醒 · 验收标准

  • 持琴姿势标准,不驼背不耸肩
  • 右手拨弦均匀,声音清晰
  • 能看懂六线谱和和弦图
  • C/Am/Em/Dm四个和弦能按响
  • G和弦转换流畅
  • F大横按初步掌握(能按响)
  • 能弹唱1-2首简单的歌
  • 了解基础乐理(音名唱名)
2

C调初成 · 验收标准

  • C调常用和弦转换流畅
  • 掌握3种以上分解节奏型
  • 掌握基础扫弦节奏
  • 八分/十六分音符节奏稳定
  • 能完整弹唱5首以上C调歌曲
  • 能跟着节拍器练习
  • 弹唱配合自然,不脱节
  • 了解基本的和弦走向
3

进阶提升 · 验收标准

  • F大横按能稳定按响并转换
  • 掌握击勾弦、滑音等左手技巧
  • 掌握拍弦、切音、闷音等右手技巧
  • 会弹简单的前奏和间奏
  • 了解泛音等特殊技巧
  • 能弹唱10首以上不同风格的歌
  • 6/8拍等特殊拍号能驾驭
  • 有一定的脱谱能力
4

弹唱自由 · 验收标准

  • C/G双调自由切换
  • 会用变调夹转调
  • 能听出歌曲的大致和弦走向
  • 会弹前奏、间奏,歌曲完整度高
  • 能给自己的弹唱做简单编曲
  • 拿到新歌能快速配和弦弹唱
  • 形成自己的弹奏风格
  • 享受弹琴,音乐成为生活的一部分

私教课使用指南

入学诊断和定制学习计划,是正常开始都会讲的,不算在6节私教课里。
私教课是你最宝贵的资源,一定要用在刀刃上——主要解决你自己搞不定的大卡点问题
基础内容看课就能学会,不要浪费私教课时间。

6节私教课推荐用法

第1节 · C调基础瓶颈突破
大概在第3-5周左右上。当你C调和弦转换卡壳、或者节奏总是不稳的时候, 录好你卡住的地方,课上老师帮你针对性纠正,手把手带你突破第一个瓶颈。
第2节 · 大横按攻克
大横按是90%的人的拦路虎。当你练F和弦练到崩溃的时候,约这节课。 老师会教你正确的发力方式和练习技巧,帮你少走至少一个月的弯路。
第3节 · 扫弦与律动提升
当你觉得自己扫弦像砍柴、或者没有律动的时候,约这节课。老师会帮你 调整扫弦发力,教你怎么找到律动,让你的扫弦一下子"高级"起来。
第4节 · 弹唱融合打磨
当你能弹也能唱,但合在一起就乱的时候,约这节课。老师会帮你找到 弹唱配合的诀窍,教你怎么听节拍、怎么进唱,让你的弹唱听起来更专业。
第5节 · 前奏与技巧突破
当前奏总是弹不好、或者各种技巧用不明白的时候,约这节课。选一首 你最想弹好的带前奏的歌,老师一句一句帮你打磨,把技巧真正用起来。
第6节 · G调与综合提升
学到G调阶段,遇到转调困难、或者整体水平想再上一个台阶的时候,约这节课。 老师帮你做一次全面的梳理和提升,给你后续的学习方向和建议。
💡 私教课高效使用Tips
1. 上课前一定要录视频发给老师,把你的问题提前说清楚,这样上课效率翻倍
2. 不要攒着课不上,遇到问题及时约,越拖问题越大
3. 上完课当天一定要复习,把老师讲的要点记下来
4. 私教课不是只有上课的1小时,课前准备和课后练习同样重要

高效练琴指南

练琴不是时间越长越好,方法对了,每天30分钟胜过瞎练3小时。
下面这些方法,帮你少走弯路,效率翻倍。

⏰ 练习时间怎么安排?

  • 每天练,比周末突击强10倍:每天20-30分钟,远好于一周一次练3小时。肌肉记忆需要每天巩固。
  • 分段练习,不要一口气练到底:把练习分成几段,每段20-30分钟,中间休息5分钟。注意力集中的时候练,效率最高。
  • 固定时间练,养成习惯:比如每天晚上8点,到点就拿琴。习惯养成了,就不用靠意志力了。
  • 状态不好就少练,别硬撑:累了、困了、心情不好的时候,不如休息,硬练反而容易练出坏习惯。

🎯 怎么练才有效率?

  • 慢就是快:新内容一定要慢练,练到每个音都准确,再慢慢提速。一开始就求快,反而越练越错。
  • 难点单独练,不要从头到尾过:一首歌里只有几句难,把难的地方单独拿出来反复练,比从头到尾弹10遍都管用。
  • 用节拍器,从慢到快:所有练习都跟节拍器,从60速度开始,稳了再提速。节奏感是一点点练出来的。
  • 录下来自己听:自己弹的时候听不出来问题,录下来一听就知道哪里不对。这是进步最快的方法。

🚀 遇到瓶颈了怎么办?

  • 先放一放,过两天再捡起来:有时候卡住了,硬练没用。放两天,肌肉和大脑会在后台消化,再拿起来反而就会了。
  • 降速,降到你能弹对的速度:弹不对就是因为太快了。降到非常慢,慢到每个音都能弹对,然后一点点提速。
  • 拆解问题,一个一个解决:不要说"我弹不好",要说清楚"我哪一句、哪个和弦转换、哪个技巧弹不好"。问题越具体,越容易解决。
  • 实在搞不定,约私教课:自己卡了一周还没突破,就别硬扛了。私教10分钟点透的问题,可能你自己要琢磨一个月。

❌ 最常见的5个练习误区

  • 误区1:只弹会的,不练不会的 — 人都喜欢弹自己会的,有成就感。但进步都是在练不会的东西的时候发生的。
  • 误区2:追求速度,忽略质量 — 弹得快不厉害,弹得稳、弹得好听才厉害。速度是水到渠成的,不是硬憋出来的。
  • 误区3:贪多嚼不烂 — 同时学10首歌,每首都半生不熟,不如把1首歌弹到极致。精弹3首 > 粗弹10首。
  • 误区4:不练基本功 — 爬格子、音阶、和弦转换这些基本功,每天10分钟,坚持3个月,你会感谢自己。
  • 误区5:只用眼睛,不用耳朵 — 不要只盯着谱子弹,要听自己弹出来的声音。音乐是听的,不是看的。

常见问题

Q每天练多久合适?练多了手疼怎么办?
初学者每天20-30分钟就够了,重点是每天都练,而不是一次练很久。手指疼是正常的, 长茧了就好了。如果疼得厉害就休息一天,不要硬撑,避免受伤。
记住:细水长流,每天20分钟 > 一周一次3小时。
Q我完全零基础,看不懂谱子怎么办?
不用担心,课程从最基础的乐理开始讲,六线谱非常简单,看两节课就会了。 而且我们的课程是"手把手"式的,每个动作都有示范,跟着做就行。 实在看不懂的,社群里问,老师同学都会帮你。
Q大横按按不响,是不是我手有问题?
99%的人大横按都要卡1-2周,这完全正常,不是你手的问题!大横按的关键不是力气大, 而是姿势对+找对发力方式。课程里有专门讲大横按的练习方法,按照方法练, 一般1-2周就能突破。实在卡壳了,约私教课,老师手把手教你。
Q我弹和唱总是合不到一起怎么办?
弹唱合不到一起是因为你弹还不够熟练。原则是:弹到不用想,才能加唱。
先把伴奏练到肌肉记忆,闭着眼都能弹,然后再慢慢加唱。可以先用哼的, 再慢慢加歌词。课程里有专门讲弹唱配合的方法,跟着练就行。
Q怎么约私教课?需要提前多久约?
直接在微信上跟老师约时间就行,建议提前2-3天约,方便老师安排时间。 上课前一天把你最近的练习视频和想问的问题发给老师,这样上课效率更高。 私教课是1小时一节,用视频连线的方式上课。
Q课程有效期是多久?我学得慢会不会过期?
课程是永久有效的,随时可以回看,不用担心过期。你想练多久练多久, 按照自己的节奏来就行。社群答疑也是长期的,有问题随时问。
Q练琴很枯燥,坚持不下去怎么办?
这很正常,每个人都有倦怠期。给你几个建议:
1. 选你真正喜欢的歌来练,有动力就不觉得枯燥
2. 跟社群里的小伙伴一起练,互相打卡监督
3. 给自己设定小目标,达成了就奖励自己
4. 实在不想练就歇两天,不要有负罪感,音乐本来就是用来开心的
记住:能坚持下来的,不是最有天赋的,而是最热爱的。
Q70节课会不会太少?能学会吗?
70节课是精心设计的,不多不少正好。关键不在于看了多少节课, 而在于每节课你练了多少遍。很多人看了100多节课, 但每节课只看一遍就过了,结果什么都没学会。
70节课,每节课练3遍,比看200节课每节课看一遍强得多。